東京必食!新宿美食地圖 (甜品篇)

萬眾期待!東京新宿美食地圖來到《甜品篇》,介紹九間各有特色的甜品店,鬆餅、雪糕、芭菲,應有盡有,有不少甜品店更置身於百貨公司中,各位甜品控可以血拼完去醫肚!

(1) 紐約早餐女王:Sarabeth’s (サラベス)(詳細介紹

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  • 地址:東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿LUMINE2 2F
  • 營業時間:9:00~22:00
  • 交通:JR、小田急、京王「新宿站」南口步行約 1 分鐘

Sarabeth’s被稱為「紐約早餐女王」,在日本美食網站食べログ有3.58分,人氣極高,所以大家要預留時間來排隊。同時位於新宿LUMINE 2,所以大家吃完美食之後可以瘋狂購物!




首推法式多士(Fat and Fluffy French Toast, 1,250円),沾滿蛋液的法式吐司外層香脆,配上搭楓糖漿或奶油,還有酸甜的士多啤梨,十分美味!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Sarabeth’s (サラベス)圖片來源: micng.hk @ Instagram

檸檬鄉村芝士鬆餅(Lemon Ricotta Pancake, 1,450円)




還有其他鬆餅,無論作為早餐,或是下午茶都十分適合。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Sarabeth’s (サラベス)圖片來源: rikako247 @ Instagram




(2) 有機食材:Cafe naturel (カフェ・ナチュレ)

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  • 地址:東京都新宿区西新宿1-1-3小田急百貨店新宿店 本館 2F
  • 營業時間:10:00~19:30
  • 交通:JR、小田急、京王「新宿站」

位於小田急百貨2樓的Cafe naturel在食べログ有3.44分,主打以有機食材製作咖啡和鬆餅,鬆餅以有機小麥粉製作,即叫即製,可以吃到天然的味道。首推雜莓鬆餅(苺、木いちご、ブルーベリーのパンケーキ1,280円),香軟的鬆餅伴以大量水果,草莓、紅莓和藍莓等,還有鮮忌廉和雪糕在上面,超美味!




原味鬆餅(プレーンパンケーキ1,080円),加上奶油,可以品嚐到極厚鬆餅的簡單天然的味道。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Cafe naturel (カフェ・ナチュレ)圖片來源: nsn_247 @ Instagram

四重芝士鬆餅(4種類のチーズソースパンケーキ1,250円),融化了的芝士佈滿整塊鬆餅上,啖啖芝味,芝士控必食!




(3) 蛋糕控必食:HARBS

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  • 地址:東京都新宿区新宿3-38-1 ルミネエスト新宿店 B2F
  • 營業時間:
    • 星期一至五11:00~22:00
    • 星期六、日及公眾假期10:30~21:30
  • 交通:JR「新宿站」步行1分鐘

HARBS位於LUMINE新宿店的B2樓,在食べログ有3.41分,每月推出精選口味和季節限定的蛋糕,使用季節性水果和食材製作,蛋糕控必食!




人氣必點的水果千層蛋糕(ミルクレープ830円),總共六層,每層都用上季節當造的水果,奶油一點也不膩,配上清爽的水果,入口即化,一改蛋糕甜膩的印象。

看這斷層,起碼有五種水果!




鮮果蛋糕(フレッシュフルーツケーキ1,000円),用上季節性的鮮果和生忌廉製成,水果口感清爽,甜而不膩。




抹茶紅豆慕絲蛋糕(グリンティームース750円),國產抹茶和大納言紅豆製作,鮮忌廉包著微苦的抹茶和甜甜的紅豆,抹茶和紅豆經典的搭配,是大人味道的蛋糕!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)HARBS圖片來源: nao_1224s @ Instagram
東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)HARBS圖片來源: smin7073 @ Instagram




栗子蛋糕(マロンケーキ700円),甜甜的栗子加上RUM酒。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)HARBS圖片來源: chesuaru @ Instagram

檸檬蛋糕(シトロンケーキ680円)




(4) 招牌法式吐司:Café Aaliya

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  • 地址:東京都新宿区新宿 3-1-17 山本ビルB1F
  • 營業時間: 星期一至四、六日10:00~22:30 星期五10:00~23:00
  • 交通:
    • 東京Metro 「新宿三丁目站」A1出口步行1分鐘
    • JR「新宿站」中央東口步行6分鐘

位於新宿伊勢丹斜對面的「Café Aaliya 」在食べログ有3.59高評分,招牌法式吐司(フレンチトースト500円)平價好吃,金黃的吐司充滿蛋香,看起來很厚實,但口感極鬆軟,入口即化。




法式吐司除了單點之外,還有多種配搭,例如配法式吐司配藍莓醬(フレンチトースト ブルーベリーソース)

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Café Aaliya圖片來源: mammy.dx @ Instagram

法式吐司配三款醬(フレンチトーストミックス930円),包括藍莓雲呢拿雪糕、楓糖醬和酸甜開胃的肉桂蘋果。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Café Aaliya圖片來源: payukiri @ Instagram




法式吐司配雲呢拿雪糕(フレンチトースト バニラ580円)

法式吐司配楓糖醬(フレンチトーストメープルソース630円)

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Café Aaliya圖片來源: sweets5 @ Instagram




(5) 當造鮮果芭菲:TAKANO Paferio (タカノフルーツパーラーパフェリオ)

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  • 地址:東京都新宿区新宿 3-26-11 新宿高野本店 B2F
  • 營業時間:11:00~21:00
  • 交通:JR「新宿站」東口步行1分鐘

TAKANO Paferio 在食べログ有3.51分,主打鮮果芭菲,除了提供定番口味之外,還有季節性當造的水果製成的限定口味,水果鮮甜好吃,夏日消暑良品!




鮮果芭菲(フルーツパフェ1,404円),用上了12種水果、2種口味的沙冰和雲呢拿雪糕,層次十足,每啖都有驚喜!

靜岡產的蜜瓜芭菲(静岡県産マスクメロンパフェ2,610円),新鮮的靜岡蜜瓜加上沙冰和雲呢拿雪糕,味道香甜!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)TAKANO Paferio (タカノフルーツパーラーパフェリオ)圖片來源: amu502lu @ Instagram




限定口味的鮮桃芭菲(旬果先取り桃のパフェ1,944円),有超多新鮮桃肉,還有有桃味雪糕,十分清甜。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)TAKANO Paferio (タカノフルーツパーラーパフェリオ)圖片來源: sakecyan @ Instagram




(6) 義式雪糕:Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)

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  • 地址:東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹新宿本店地下1階デリ エ ブーランジュリー
  • 營業時間:10:30~20:00
  • 交通:
    • 都營地鐵 / 東京Metro「新宿三丁目站」步行2分鐘
    • JR、小田急線、京王線「新宿站」步行7分鐘

MARIO GELATERIA位於新宿伊勢丹的地下1樓,在食べログ有3.58分,主打義式雪糕,使用嚴選食材製作,口味種類極多,多達12種味道。

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)左起:GUANAJA CHOCOLATE(グアナラチョコレート)、雲呢拿(タヒチバニラ)、香橙(ブラッドオレンジ),海鹽味(シチリアンソルト)、開心果味(プレミアムグリーンピスタチオ)、芒果味(マンゴーマンゴー)
東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)左起:宇治抹茶味(宇治抹茶)、藍鹽味(ブルーソルト)、焦糖味(焦がしキャラメル)、覆盆子黑醋栗(ラズベリーカシス)、牛奶味(リッチミルク)、士多啤梨牛奶味(ストロベリーミルク)




雪糕價錢:S SIZE 420円、M SIZE 580円、L SIZE 1,270円,十分抵食!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)MARIO GELATERIA 雪糕價錢




可以自行搭配不同味道!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)圖片來源: mayuravv @ Instagram
東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)圖片來源: fleur265 @ Instagram




東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)Premium MARIO GELATERIA (プレミアム マリオジェラテリア)圖片來源: yoh_robin @ Instagram




(7) 激厚鬆餅:星乃珈琲店

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  • 地址:東京都新宿区新宿 3-17-5 新宿ニュー富士ビル2F
  • 營業時間:11:00~23:00
  • 交通:
    • JR「新宿站」步行5分鐘
    • 東京Metro / 都營地鐵「新宿三丁目站」B5出口

位於新宿三丁目的星乃珈琲店,在食べログ有3.2分,必食名物激厚鬆餅(名物スフレパンケーキ700円),簡單地加上奶油和糖漿(有蜂蜜、楓糖和黑糖三種可選),鬆軟美味!




看看這側面有多厚!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)星乃珈琲店圖片來源: alpha133 @ Instagram




梳乎里(スフレ)蛋香十足,十分綿密。




(8) 水果薄鬆餅:THE SMILE (ザ スマイル)

  • 地址:東京都新宿区新宿 3-38-1 ルミネエスト新宿店 7F
  • 營業時間:
    • 星期一至五11:00~23:00
    • 星期六、日及公眾假期11:00~22:30
  • 交通:JR「新宿站」中央東口步行1分鐘

THE SMILE位於LUMINE EST的7樓,食べログ有3.52分,有別於厚鬆餅,這間主打薄鬆餅,三塊薄鬆餅配上大量鮮甜水果和鮮忌廉,十分誘人。人氣首選的雜果鬆餅(パンケーキ with ミックスフルーツ&ホイップクリーム)有香蕉、士多啤梨和藍莓等,再加上忌廉,超美味!




香蕉鬆餅則是蕉控必食!

南瓜芝士鬆餅竟然意想不到的搭配!

東京必食!新宿美食地圖(甜品篇)THE SMILE (ザ スマイル)圖片來源: miochii @ Instagram




(9) 全素食:AIN SOPH .JOURNEY (アインソフ ジャーニー)

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  • 地址:東京都 新宿区 新宿 3-8-9 新宿QビルB1 1F 2F
  • 營業時間:
    • 星期五、六及公眾假期前夕11:30~17:00 |18 :00~23:00
    • 星期日至四11:30~17:00 |18 :00~22:00
  • 交通:
    • JR「新宿站」步行7分鐘
    • 東京METRO / 都營地鐵「新宿三丁目站」

>AIN SOPH是間素食連鎖餐廳,裡面的菜式全VEGAN,無蛋無奶無動物性食材,推薦給想吃鬆餅的各位素食者!素食鬆餅(天上のヴぃーガンパンケーキ1,500円),不使用小麥粉、蛋和奶製品,改以植物性奶油製成口感濕潤的鬆餅,伴有RUM酒葡萄乾和自家製的雪糕。




素食芝士蛋糕(グルテンフリーヴィーガンチーズケーキ800円) 同樣以植物性奶油製成,口感清爽。

素食窩夫(ヴィーガンワッフル1,000円)